Bienvenue sur Pauline esthétique à domicile

60 mn

Le modelage japonais des pieds s’inspire du Sokushindo, traduit par la voie de « l’Esprit du pied »

C'est une méthode qui allie manoeuvres de modelage et travail sur les zones réflexes, mélangés en réflexologie plantaire.

Les bienfaits de ce massage :

- travail sur les zones réflexes du pied

- assouplissement des petites articulations

- relâchement des tensions des muscles ou des tendons

-  soulage les jambes fatiguées

-  favorise l'élimination des toxines et redonne de la vitalité

Contre-indications :

- troubles circulatiores ( phlébites, thrombose, varices ).

- troubles cardiaques ( artériosclérose, hypertension... ).

- diabétiques.

- maladies contagieuses au niveau des pieds et des ongles.

Il vaut mieux avoir un avis médical.

Le modelage japonais des pieds se déroule en 4 phases :

• Phase de relaxation du pied : modelage pour délasser le pied, relaxation musculaire.

• Phase de mobilisation articulaire du pied : mobilisation des articulations pour assouplir, relaxation articulaire.

• Phase de stimulation énergétique : stimulation des zones réflexes du pied qui agit sur le corps.

• Phase d’harmonisation : harmonisation des deux pieds pour finir le modelage.

Réflexologie plantaire esthétique

45 mn

L’accumulation de stress, le manque de sport, les soucis familiaux ou professionnels, une prise importante de médicaments …créent un excès de tension.
La réflexologie plantaire esthétique est une technique manuelle douce de modelage, acupression sur les pieds, destiné à tous.
Par la pression, les zones réflexes sont stimulées, une information est transmise à l’organisme afin de relancer le courant énergétique.

Les bienfaits de ce soin :

- aide à éliminer le stress et les tensions.

- améliore les circulations sanguine et lymphatique.

- calme l'esprit.

- permet de désintoxiquer l'organisme avec stimulation des organes d'élimination ( rein, foie, intestins, poumons ) pour optimiser l'évacuation des toxines.

- libère des endorphines ( hormones du bien être ).

- aide à l'amincissement.

- améliore les déséquilibres émotionnels.

lutte contre la léthargie.

- assure la détente, la décontraction musculaire et mentale.

Contre-indications :

- dépression grave ( suivie psychologique ).

- affection nécessitant une intervention chirurgicale.

- grossesses à risques pendant les 3 premiers mois.

- infections graves et maladies avec forte fièvre.

- processus inflammatoires touchant le système sanguin et lymphatique.

- pour les problèmes cardiaques évitere la zone du coeur.

- cancer : agir avec l'accord de l'équipe médicale.

- vigilance pour des personnes ayant des mycoses.

- varices sur la malléole interne : tourner autour de la varice.
Les points réflexes sont répartis sur tout le corps, le pied en compte le plus grand nombre il est donc le récepteur le plus riche, le plus sensible au modelage.

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Modelage Africain

1h30 

Ce modelage est très peu connu en France, et pourtant connu depuis la plus jeune enfance dans certaines contrées.

C'est un massage qui peut être très énergétique et très appuyé sur les extrémités, avec des manœuvres tantôt douces sur certaines zones du corps pour le retour au calme et tantôt rapide et appuyé.

Les membres inférieurs et supérieurs sont souvent étirés afin de les détendre.

Ce massage est concentré sur le dos, se calque sur l'arbre de vie, ses manœuvres sont variées et le protocole permet une certaine liberté d'adaptation selon la personne massée.

Possibilité en massage d'1 heure à 60 €.

Les bienfaits de ce massage :

- détente musculaire.

- rééquilibrage énergétique.

- apaise le mental.

- redonne vitalité.

- améliore la circulation sanguine.

- favoriser un bon lâcher-prise.

- amincissant.

Contre-indications :

- maladie infectieuse.

- fièvre.

- hématome.

- plaie.

- maladie de peau.

- trouble circulatoire important.

- cancer ( de la lymphe ou des os ).

- tumeurs.

- trouble cardiaque, artériosclérose.

- douleurs osseuses, articulaires, arthrite, arthrose.

- douleur abdominale.

Massage crânien

45 mn

Ce massage est issu de différentes techniques déjà connues comme le shiatsu qui nous vient du Japon, de l'Ayurvéda d'Inde ou encore de l'Egypte et de la Thaïlande.

C'est un ensemble de techniques manuelles réalisées au niveau des épaules, de la nuque, des cheveux et sur le visage, agissant au niveau musculaire, nerveux, circulatoire, ainsi que sur les méridiens d'énergie.

Il permet d'activer le métabolisme cellulaire, de dynamiser et de tonifier les tissus tout en apportant à la cliente une détente musculaire et une relaxation profonde.

Possibilité de faire ce massage en 30 mn sans le visage.

Les bienfaits de ce massage :

- effacer les traces du stress.

- baisser la montée inconfortables des tensions.

- procurer relaxation et calmer les émotions.

- améliorer la concentration.

- favoriser le sommeil et diminuer l'anxiété.

- tonifier les muscles sous-cutanés.

- apporter de l'oxygène aux tissus.

Contre-indications :

- si la personne a été victime d'un accident, de blessures ou a subi une opération.

- souffre d'une maladie infectieuse aigüe.

- suit un traitement médical pour un cancer ou autre maladie grave.

- a une tension artérielle anormale.

présente une inflammation aigüe.

- est atteint d'ostéoporose, de fatigue chronique.

Massage amincissant

60 mn

Le but essentiel de ce modelage est d'activer la circulation du sang et de la lymphe au niveau des muscles et de la peau, de provoquer une meilleure nutrition des cellules musculaires et peaucières par l'accélération de la circulation du sang d'où une tonification et une régénération de la peau par l'accélération de la circulation lymphatique qui facilitera l'élimination des toxines.

Les bienfaits de ce massage :

- maintenir le tonus musculaire.

- tonifier et raffermir la peau.

- assouplissement des articulations.

- affinement de la silhouette.

Contre-indications :

- infections locales (abcès).

- les intoxications.

- les phlébites.

- les carcinomes.

- les kystes.

- les hernies et éventrations.

- les maladies infectieuses.

- les affections du cœur et des vaisseaux.

- l'hémophilie.

- les désordres graves circulatoires.

- les premiers jours du cycle en cas de règles trop abondantes.

- pendant la grossesse, certaines manœuvres sont totalement proscrites.

En cure de 5 ou 10 séances possibles.

Modelage du Kerala

1h15 

Le massage Tridosha est directement issu de l'AYURVEDA.

Il est pratiqué dans le Kerala ( la région de l'Inde qui est le berceau de l'Ayurvéda ).

Ce massage est harmonisant pour les trois DOSHAS : Vata, Pitta et Kapha. Il rééquilibre les énergies.

* Les Doshas sont dans l'ayurvéda, trois énergies vitales ou "humeurs" combinant un ou plusieurs éléments des "cinq éléments" ( eau, air, feu, terre, éther )et responsables des processus physiologiques et psychologiques. Leur déséquilibre est considéré comme la cause des maladies ou mal être.

C'est un massage très particulier qui ne suit pas, dans l'enchaînement de ses manœuvres une logique habituelle. On passe sans cesse d'une partie du corps à l'autre, tout en harmonisant constamment le corps entier. Ce qui a pour effet de faire "lâcher le mental" la personne massée ne peut suivre ce qui se passe.

Les bienfaits du massage : 

- un véritable lâcher prise.

Contre-indications :

- femmes enceintes.

- fièvre.

- maladies infectieuses.

- cancers, chimio ou radiothérapies.

- les premiers jours des règles.

Le massage aux bols Tibétains

60 mn

C'est un massage utilisant les mains et les bols Tibétains pour travailler en profondeur sur l'ensemble du corps.

Lors de cette technique le son des bols vient développer l'aspect vibratoire qui sera capté par le cerveau et transmis à l'organisme ce qui engendrera un équilibre entre l'esprit et le corps de la personne.

Les bols utilisés pour ce massage sont fabriqués au Népal et en Inde selon des traditions ancestrales, ils sont composés d'un alliage traditionnel de 7 ou 12 métaux émettant des vibrations spécifiques.

Il faut savoir que l'eau est le vecteur idéal pour les vibrations, or le corps humain est composé de 70 à 80 % d'eau, les vibrations des bols se répandent donc aisément à travers le corps en massant délicatement chaque cellule, organe, tissu et os.

Les bienfaits du massage : 

- amélioration de la circulation

- tonifie les muscles

- nourrit la peau

- fonctionne comme un rajeunisseur efficace

- sensation de bien-être du corps, de l'esprit et de l'âme

- contribue à accroître la joie de vivre, la vitalité générale et la créativité

- soulage la peur, les angoisses

- renforce le système immunitaire

- soulage toutes les tensions et les affections provoquées par un état de déséquilibre

- élimine stress et tension

Le Chi Nei Tsang ou massage ventral

60 mn

Venez vous réconciliez avec votre ventre votre deuxième cerveau.

Venez retrouver l'énergie globale de tout votre corps avec une technique ancestrale chinoise qui agit sur les organes digestifs.

ce massage permettra de libérer vos surcharges émotionnelles, faciliter votre digestion et entrainera un sommeil réparateur.

Les bienfaits du massage : 

- amélioration de la circulation sanguine et lymphatique

- stimule le système immunitaire 

- détoxique le corps

- rétablit la circulation de l'énergie et la respiration dans tout le corps

- améliore le processus de digestion des émotions, il nous aide à extraire de nos expériences, y compris les plus difficiles, ce qui peut nous être bénéfique et nous nourrir, et à l'inverse à éliminer le nocif et l'inutile

- bénéfique dans le cas de douleurs ou de tensions chroniques structurales ( dos, bassin, cou, jambes ) parfois dues à des déséquilibres viscéraux

Contre-indications

- femmes enceintes

- personnes ayant une hernie hiatale

- personnes sous by pass ou slive minceur​​​​

Modelage Lomi Lomi

60 mn

C'est un modelage Hawaïen qui par des mouvements rythmiques va permettre une meilleure circulation du flux énergétique.

Il utilise les mains et les avant-bras qui vont donner la sensation de vagues douces de l'Océan Pacifique qui se déplacent sur le corps.

C'est un massage très enveloppant relaxant ou dynamisant selon les gestes employés.

Il est destiné aux amateurs du massage anti-stress.

Possibilité d'être pratiqué sur 1h30 au prix de 77 € .

Contre-indications :

- personnes ayant des varices apparentes

- cancers et maladies infectieuses

- problème de haute pression

- phlébites

- problèmes dermatologiques

- femmes enceintes ( proche fin de grossesse ) en raison de l'activation importante des liquides qui facilite l'accouchement

Les bienfaits du massage : 

- augmente l'énergie vitale

- très bon pour la fibromialgie

- bon pour la constipation chronique

- aide à diminuer la cellulite

- augmente la circulation sanguine et lymphatique

- nettoie et élimine les toxines

- redonner de l'énergie

- réduit le stress

- soulager les tensions musculaires

- favorise relaxation et détente

- apaise l'esprit

- libère le corps de certaines douleurs 

- restaure un état de bien être général